大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 最近總感覺很累很困脾氣也很暴躁

最近總感覺很累很困脾氣也很暴躁

女 | 17歲 懸賞2個健康幣 2019-05-25 11:20:33 8人回復 來自

健康咨詢描述: 明明每天睡得很早11點之前睡6.30差不多自己醒,但還是每天都感覺很累很困,脾氣還很暴躁

醫生回復區

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:26:25 我要投訴

      指導意見:
      這種情況最常見的是焦慮癥,神經癥導致的,屬于肝氣郁結證,多是壓力大,情志不暢,生活,感情等出現變故等誘發的,可以到醫院心理科就診檢查就可以確診,確診以后,做個心理疏導,結合藥物就可以治愈

2019-05-25 11:31 ask91067003c3 追問

只要是上班的話就覺得上班的時候有心無力的很疲憊周末休息也是不到七點就行這又是為什么呢??

2019-05-25 14:35醫生回答:

還是心理作用,沒有心勁

楊雪
楊雪 長春市第二醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網友:1673
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:38:30 我要投訴

      你好你目前有焦慮狀態,建議每天吃谷維素,一天3次,一次2粒,這會舒緩你的神經,幫助你睡眠。
      另外不把身體的癥狀放在心里,身體的不舒服,都是錯誤的信息,你不理會這些不舒服,你的癥狀就會慢慢減輕。最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化。放下你的擔憂,你的擔憂都是擴大化的結果,人都是生活在擔憂之中,要接受我們可能遇到的任何事情,當你緊張,非常不舒服的時候,做深呼吸,心理暗示自己,我的癥狀等會就好了,這是焦慮癥的癥狀,是身體的錯誤信息,等會就好了,時間長了就好了。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:39:25 我要投訴

      目前,一個17歲的女孩子已經進入了青春發育期,有個較敏感的時期,這時候睡眠時間,同時伴有一些情緒的異常也屬于正常,可以理解的,應該更多的一家和朋友交流,這也是基本心理疏導的一種形式,讓成年人陪伴你度過這個特殊的階段
      以上是對“最近總感覺很累很困脾氣也很暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-25 11:41 ask91067003c3 追問

可我已經快成年了青春期應該過了吧

2019-05-25 11:49醫生回答:

還是有一些情緒上的問題,應該更多的尋求其他人的幫助,女孩子的青春發育期在十三四,這開始了,一般到十七八歲結束

2019-05-25 11:54 ask91067003c3 追問

而且最近很容易傷感,莫名的難過的不行,想到一些事情就會哭,會產生什么都不想要了就一個人的想法這又是為什么

2019-05-25 14:23醫生回答:

不要是到心理門診評估

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:39:42 我要投訴

      看來這種情況有可能是你對現實生活不滿意,或者是現實生活當中沒有讓你感興趣的東西,就會出現這種情況,建議做自己喜歡的事情,同時鍛煉身體,幫助減壓,也可以幫助頭腦和身體興奮起來。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:53:05 我要投訴

      你有點像是存在心理疾病,建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:53:57 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮白天產生沒精神的感覺或癥狀可能心理壓力大造成的。建議你正確對待壓力,要多與同學們交流溝通,能幫助你能有效地消除學習壓力,增強你的心理素質。同時也要注意避免過度疲勞,多加強體質鍛煉,這樣,可能會更有利于你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態。

2019-05-25 11:57 ask91067003c3 追問

已經沒讀書了出來實習上班,反正最近就感覺上班很累有心無力很困脾氣暴躁也很容易傷感莫名就難過的不行,想到一些事情就突然想哭更會產生一種想一個人什么都不想要了的想法這是為什么這種癥狀差不多持續了一個多星期了

2019-05-25 12:41醫生回答:

看來心中還是有放不下的事件。您年齡還小,剛出來實習身心會有不適應,盡量調整好心態,少考慮無關的事情,自己學會快樂的生活。

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 12:57:47 我要投訴

      脾氣暴躁,經常發火,不僅是強化誘發心臟病的致病因素,而且會增加其他病的可能性,它是一種典型的慢性自殺。為了確保自己的身心健康,必須學會控制自己,克服愛發脾氣的壞毛病。有涵養的人一般都能控制住自己,同時及時了解自己的情緒,還可以向他人求的幫助,使自己遇到事情能夠有效的克制憤怒,只要有決心和信心,再加上他人對你的支持配合與監督。你就會很好的控制自己的情緒
      
      以上是對“最近總感覺很累很困脾氣也很暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-05-25 11:41:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況如果可以排除身體疾病影響,那么多考慮是由于你近期精神壓力過大、過于疲勞、睡眠質量不高所導致的。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你進行積極的自我調節,平時不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態,避免過于疲勞,注意飲食健康,保證充足的睡眠,養成良好的生活習慣。

2019-05-25 11:43 ask91067003c3 追問

可是我每天睡得挺早的呀基本上每天10.30就睡了但上班還是會感覺很累很累又困脾氣也不好對自己親近的人就隨時都能發脾氣

2019-05-25 11:46醫生回答:

睡的時間長并不代表睡眠質量一定高,這種情況也與你的精神壓力過大、過于疲勞有關。

2019-05-25 11:50 ask91067003c3 追問

而且最近容易傷感,有些時候莫名難過的不行隨時就能哭而且就想一個人什么都不想要了這又是為什么

2019-05-25 11:51醫生回答:

這種情況多考慮有抑郁的傾向,建議你就診于正規醫院的心理門診,接受系統的心理治療。

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方鹽酸普魯卡因膠囊

復方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經衰弱﹑神經衰弱綜合征及植物神經紊亂,...[說明書]

歸脾膠囊

歸脾膠囊

本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢﹐頭昏頭暈﹐...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 兴山县| 平南县| 汽车| 克山县| 绿春县| 咸丰县| 墨脱县| 应用必备| 东明县| 吴堡县| 澎湖县| 永春县| 宜阳县| 广水市| 邵东县| 沛县| 沁阳市| 磐石市| 穆棱市| 黎川县| 西林县| 镇平县| 肥东县| 邢台市| 朝阳区| 若尔盖县| 蒙自县| 比如县| 汶川县| 北碚区| 淮滨县| 黄山市| 苗栗县| 会理县| 炉霍县| 潞西市| 衡山县| 峨山| 油尖旺区| 林周县| 阿鲁科尔沁旗|