你這種情況可以看一下中醫。平時睡眠不好的容易引起一些乏力的癥狀。你可以到中醫科把脈看一下。前列腺炎的這個癥狀，你可以系統的治療。平時一定要避免著涼，避免熬夜。

      腎陽虛可以通過中藥進行調理，也可以通過食療進行配合。女性屬陰，原本體內的陽氣本就比男性虧虛，若不注意更容易造成陽虛，陽虛日久會波及腎陽，造成腎陽虛。腎陽虛可用的中藥方劑有左歸丸，左歸飲，也可配合金匱腎氣丸等，在各人體質及癥狀的基礎上稍微加減運用。另外女性可以多吃羊肉、韭菜、山藥等補腎之品。也可以選擇艾灸腎俞穴。

      病情分析：
      當時你出現睡眠不好，伴有身體神經衰弱的情況，建議通過補氣養血，活血化瘀，營養神經的方法進行綜合治療
      指導意見：
      身體出現睡眠不好，伴有記憶力減退的臨床表現，可以考慮通過補氣養血，活血化瘀，營養神經的方法進行綜合治療
      以上是對“失眠半夜無故醒來，記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！