你好，你的癥狀不排除腰部扭傷的可能性，這個剛剛出現可以先對癥治療看看情況，可以局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏對癥治療，口服西樂葆對癥治療看看有沒有改善，注意休息
      

      你好，根據你的描述，考慮你可能腰部扭傷，亦不排除腰椎間盤突出的可能。急性腰背部扭傷俗稱“閃腰”。本病比較多見，好發于偶然參加運動或勞動而事先又未做體力活動準備者發生尤多，男性較女性多見，年齡以青壯年為多。治療上建議，腰背部制動，可口服活血化瘀藥物，局部給予物理治療。如疼痛不緩解或雙下肢麻木等癥狀，建議到醫院行影像學檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于急性腰扭傷或者是腰椎間盤突出癥引起的癥狀，會引起突發腰背部疼痛，活動受限，你的情況需要積極確診和治療，如果是腰椎間盤突出的話，有些會放射性的引起臀部和下肢疼痛麻木。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，近期少彎腰和負重，要睡硬板床，你的情況建議最好到醫院做個腰椎間盤ct檢查，如果是腰椎間盤突出癥引起的話，建議最好到醫院疼痛科進行理療或者局部封閉處理，單純腰扭傷的話可以暫時先服用一些活血止痛的藥物，祝你早日康復。
      
      以上是對“腰疼的不敢彎腰，躺在床上都不敢有什么大動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考慮您應該是活動姿勢不正確引起的腰部肌肉拉傷。
      指導意見：
      您好，按您的描述癥狀，您應該是肌肉拉傷引起，如果疼痛明顯，建議您可以外用云南白藥噴霧劑，局部熱敷理療