從以上情況開始分析，表現(xiàn)為夜間多夢(mèng)，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠質(zhì)量不佳，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)和心理測(cè)評(píng)量表，建議注意建立良好的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累熬夜
      

      你好，一般來(lái)說(shuō)，睡眠時(shí)做夢(mèng)是大腦在休息時(shí)，一部分腦細(xì)胞還在活動(dòng)形成的，如果不影響白天的精神狀態(tài)，可以忽略，如果覺(jué)得影響了第二天的精神狀態(tài)，可以通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，比較頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      日有所思夜有所夢(mèng)，很多人晚上在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)想，這可能和其本身的思慮過(guò)度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多放松自己的情緒，不要胡思亂想，晚上睡覺(jué)前可以聽聽輕松的音樂(lè)或者喜歡的小說(shuō)。有效的放松自己的情緒。。