腎陽(yáng)虛導(dǎo)致失眠難入睡
健康咨詢描述： 腎陽(yáng)虛導(dǎo)致失眠難入睡請(qǐng)問(wèn)吃辣木籽有效果嗎？需要吃多久能改善睡眠，現(xiàn)在服用金匱腎氣丸。有時(shí)覺(jué)得頭重重的感覺(jué)
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你好，這種情況可以試試口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療，效果會(huì)更好些。
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首先需要你提供的是，你說(shuō)有腎陽(yáng)虛，具體有哪些癥狀。單純的頭部沉重的癥狀，這個(gè)不屬于腎陽(yáng)虛的問(wèn)題。而失眠的原因比較多，最常見(jiàn)的原因是心脾兩虛，心腎不交之類的問(wèn)題。至于辣木籽，對(duì)這類問(wèn)題沒(méi)有什么大的幫助。
冬天手腳冰涼和有早泄
早泄這個(gè)，目前不好判斷。冬天手腳冰涼的話，脾陽(yáng)虛，氣虛，還有腎陽(yáng)虛都有可能。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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