指導意見：
      你好，你這種情況一周沖涼兩三次即可，搓泥一次就可，建議平時保持良好生活習慣，避免辛辣油膩刺激的食物，飲食宜清淡，適當鍛煉身體，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      夏天人體的代謝比較旺盛，產生的皮脂腺也比較多因此需要經常清潔。
      指導意見：
      一般一個周至少三次左右的洗澡保持皮膚的干燥清爽，平時天熱適當補充淡鹽水等。
      以上是對“夏天不這么出汗，一個星期搓泥幾次，洗澡幾次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！