病情分析：
      根據(jù)您的圖片來(lái)看。首先建議您去骨科檢查一下，x光看一下具體的有沒(méi)有骨頭受損問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有的話，建議您配合醫(yī)生治療，如果說(shuō)沒(méi)有的話，只是軟組織損傷，那么應(yīng)該靜養(yǎng)一段時(shí)間，減少活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)谋蟆?

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，考慮踝關(guān)節(jié)軟組織損傷可能性大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前要注意冷敷，冰敷30分鐘，盡量減少下肢活動(dòng)。一般踝關(guān)節(jié)扭傷不容易發(fā)生骨折，如果疼痛非常劇烈且持續(xù)，建議至醫(yī)院拍個(gè)X線片排除骨折情況。48小時(shí)后可用熱敷，局部使用正紅花油等活血化瘀藥物涂抹。
      
      以上是對(duì)“腳扭了腫起來(lái)了，很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！