指導意見:
這種情況是神經衰弱導致的合并有胃炎,胃不和則臥不安,可以吃點保護胃黏膜的和鎮靜安神的藥物就可以恢復正常,可以吃點歸脾丸,奧美拉唑腸溶膠囊,安神補腦液合用就可以正常
你好,根據你情況,經常失眠多夢頭疼,可能是神經衰弱,氣血虛的可能,平時需要多吃蔬菜水果,注意休息,避免熬夜或過度勞累,早睡早起,養成良好生活習慣,可以吃補氣養血安神藥物進行調理,
如果經常做噩夢,說明你內心里壓抑著恐懼,憤怒無助,晚上睡覺的時候,就會在夢中出現。其實夢是提醒你要釋放內心的壓力,不要把這些有毒的情緒壓抑在心里。他會影響你的身心健康的。
以上是對“失眠多夢頭疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一定要全身心放輕松,不要有過多的心理壓力!神經衰弱會導致這種情況,需要經常進行放松訓練!
指導意見:
睡前可以讓家人多幫忙按摩全身,泡泡腳,聽聽輕音樂入眠,另外要加強體育鍛煉!飲食清淡些,少食多餐,晚飯多喝粥。多吃蔬菜水果!少吃油膩的食物!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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