健康咨詢描述: 我有頻繁手淫的癥狀,但是我從不抽煙喝酒,每天有健身。上個星期出現了腰酸,腿重不舒服,身體偶爾發冷,嘴巴非???。吃了2-3天的金匱腎丸。這些癥狀都沒有了。是不是我的腎虛已經好了
中醫認為恣情縱欲手淫過度導致腎精耗傷,腰為腎府,所以會有腰膝酸軟,氣化不利,所以口渴,經服藥癥狀改善,腎虛應該是有的,所以應該控制手淫,避免進一步導致腎虛。
病情分析:
你好,用藥后癥狀好轉說明對路,直到完全沒有就是好了,已經開始出現虛癥要注意下生活方式的改善
指導意見:
手淫盜取人體生發之氣要注意節制,能戒除最好,適當的每天堅持鍛煉身體有助健康和陽氣發揮
藥我會繼續服用,而且會加強飲食和鍛煉。那我手淫和性生活應該控制在多少天一次最為合理?
一周不超過3次
平常比較容易吃到對腎好的食物有哪些
你是腎陽虛針對可以多吃羊肉,雞肉,狗肉,山藥,花生,豆制品,韭菜,西藍花等
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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