這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，建議適當(dāng)?shù)挠糜谜{(diào)整神經(jīng)鎮(zhèn)靜的藥物。注意作息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，轉(zhuǎn)移下注意力。這個(gè)從心態(tài)上要調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)轉(zhuǎn)移下注意力，輔助藥物的治療，慢慢的好轉(zhuǎn)
      

      你好，你的癥狀結(jié)合你的年齡考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，多與過度勞累熬夜，休息不好，情緒過于激動(dòng)緊張有關(guān)，建議你不必過于擔(dān)心，放松心情，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，做心電圖及心臟彩超檢查，排除心臟器質(zhì)性病變，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)注意休息，避免過度勞累熬夜，保持心情愉快舒暢。
      

      病情分析：
      你好，這種情況多半考慮是由于心理因素引起的心慌，胸悶，氣短的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      要放松心情，保持心情愉快。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間總是心慌胸悶氣短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！