您好根據您的描述您這很有可能是皮下囊腫建議您可以先去醫院做一下b超看看先，如果是囊腫建議你可以去醫院外科及時手術切除治療就可以，盡量不要自己去擠

      您的這種情況建議您最好是拍一個彩超，查一下是什么東西，再進行詳細治療，在日常生活中飲食方面建議你不要吃生冷刺激性食物，以免自己的生長，多喝點水促進新陳代謝。

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況有可能是脂肪堆積造成也有可能是腱鞘的問題，如果想確診可以到醫院檢查或者做超聲檢查。
      指導意見：
      你的情況可以觀察一段時間不往嚴重發展可以不用管它，最好減少腕部用力情況或者帶個護腕。
      以上是對“手腕這里我摸著有個小疙瘩，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！