你好，根據(jù)你描述的情況來看屬于神經(jīng)衰弱，這種情況往往和學習生活節(jié)奏緊張壓力大有關系。所以建議你調整心態(tài)，把握生活節(jié)奏，適當參加運動鍛煉，也可以用一點草酸艾司西酞普蘭、舍曲林等藥物。
      

      病情分析：
      首先你這種情況很有可能是由于睡眠不好而造成的一種精神差的表現(xiàn)，睡眠是有自己的一些質量要求的，平時注意要調節(jié)好自身的情緒
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起睡覺前聽聽輕松的音樂，緩解自己內心的緊張感，促進自己的睡眠質量提高，可以改變這些癥狀。
      
      以上是對“這是怎么回事？這是病嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，首先要排除因為軀體疾病導致的，比如說甲減。然后再考慮是因為精神心理因素。
      指導意見：
      你先去醫(yī)院。檢查甲功五項等。排除一下因為軀體疾病導致的。如果沒問題，那么有可能是神經(jīng)衰弱癥?？梢猿怨染S素和維生素b一改善。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質量不高而導致的精神狀態(tài)不佳，另外也可能是由于學習過于疲勞或者受到的情緒困擾造成的這種情況
      指導意見：
      建議你調整睡眠質量，調整生物鐘至規(guī)律水平，盡量在睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量更快入睡，平時注意放松心情，勞逸結合，避免精神壓力過大，都有處于狀態(tài)的好轉！