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醫生回復區
2019-05-18 06:28:04 我要投訴
病情分析：
你好，建議注意鍛煉身體，禁忌煙酒，規律作息，注意營養，不要有手淫不良習慣
指導意見：
平時注意營養，牛奶，魚，羊肉牛肉，雞蛋等，也可以買點符合蛋白鋅補補，看看有沒有效果吧。
2019-05-18 06:33:41 我要投訴
病情分析：
根據你的情況來看，需要從飲食，生活習慣中提高就可以
指導意見：
建議你不要過于緊張，保持好心情，勤鍛煉，安排好作息時間，不要穿緊身褲，多吃含鋅，硒，鈣的食品，蝦，牡蠣，動物內臟，蓮子應該問題不大的
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