你描述的狀況是學習壓力是壓力引發，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。
      

      您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮為情緒失控。如果能認識到自己的行為有所失態，就不屬精神層面的問題。屬于脾氣過于暴躁和易怒，加上情緒控制力比較薄弱，因此經常對身邊的人發脾氣，可能是精神壓力過大導致的。建議要注意進行放松訓練，生活中不要給自己太大的壓力，要多做一些自己感興趣的事情來轉移注意力。
      
      以上是對“容易煩躁、生氣、發怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！