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意識醒了，身體動不了

女 | 20歲 2019-05-16 13:12:11 1人回復來自

健康咨詢描述：從高中開始，我就會出現這種鬼壓床的情況，高三中午最頻繁，之后大學了不知道是不是后遺癥一樣，還是會有，現在我中午基本不睡覺，除非特別累才睡，明明很輕松但是還會出現，我睡覺姿勢也沒放在胸口呀

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你好像這種情況是因為身體疲勞情緒壓力比較大出現的身體情況，因為頭腦已經清醒，但是身體還沒有興奮起來，所以出現這種情況需要注意，可以在床上稍微等待活動一下，好好休息，放松心情，適度鍛煉身體都可以幫助改善癥狀，問題不大的。

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