飲食不當，過度勞累或者是體質虛弱，都可以導致脾胃虛弱。而脾胃虛弱的人是很難胖起來的，平時可以多吃一些紅棗，山藥，桂圓，蓮子等食品。盡量不要吃寒涼性的食物，例如西瓜，綠豆，黃瓜等。要保持精神愉快，避免過度勞累以及情緒激動，可以加強體育鍛煉來提高身體素質。
      

      從小就吃東西不胖，一般是由于脾虛的癥狀，建議服用健脾助消化的藥物，健脾丸配合大山楂顆粒進行調理，飲食也要營養搭配均衡，多吃一些滋補類的食物，來改善癥狀。
      

      病情分析：
      男性患者，19歲，體型偏瘦，體位性低血壓，刷牙干嘔，考慮存在慢性咽炎的癥狀。
      指導意見：
      這種情況建議平時多喝水，增加營養，參加體育鍛煉，忌食冷涼硬辛辣刺激性食物，飲食作息要規律，如不緩解，建議去醫院進行系統檢查。
      
      以上是對“19歲男身高170體重才90斤男，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！