根據您的描述：您可能是腸道菌群失調或是受涼引起的腸道痙攣癥狀，建議口服雙歧桿菌調節腸道菌群，注意保暖，避免肚子著涼，熱敷或是按摩腹部，促進腸道蠕動，平時注意飲食衛生，生活規律，按時進餐，吃清淡飲食，忌生冷辛辣刺激性食物。
      

      根據你的描述，考慮是消化不良或者是著涼引起的腹痛，建議腹部保暖，進食清淡易消化食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷食品，要少量多餐，細嚼慢咽，不要暴飲暴食，如果不見好轉，建議去醫院做腸鏡檢查
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答這種情況，考慮是腸道炎癥，或者是其他情況造成。要到醫院進一步檢查。
      指導意見：
      建議這種情況考慮是腸道炎癥或其他情況造成可以到醫院做一個檢查，然后針對性治療，如何緩解痛苦，氟哌酸進行治療。飲食注意清淡，避免辛辣刺激食物。
      
      以上是對“小肚子疼像壞肚子似的還不拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！