這種情況考慮是由于長時間站立過度勞累引起的或者是骨刺等炎癥導致的。近期盡量多注意休息，避免長時間站立。可以到附近醫院外科做一下相關檢查。根據檢查結果，明確病因后對癥治療。
      

      你好，考慮骨刺、跟腱炎的可能，這種情況一般的情況往往是做拍片檢查的。治療的話首先需要休息,減少站立過久造成的跟骨刺激。可以換一對平跟合腳的鞋子，晚上最好泡泡腳，緩解一天的疲憊，可以自己給自己按摩一下促使血液循環。也可理療。
      

      根據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是跟腱附著點的炎癥引起的肌肉自發性的疼痛。因為癥狀比較輕微，可以考慮不處理，如果疼痛比較頻繁的話，可以做做理療，應該效果比較好。
      
      以上是對“腳后跟突然像針扎一樣疼用手指捏捏就好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況是關于腳后跟有針扎樣刺痛，按摩后緩解的問題，多可考慮是有跟腱炎癥的可能。
      指導意見：
      建議您可以局部外用麝香舒活精，適當熱敷加按摩，配合口服風痛片加消炎痛治療，注意保暖，適當活動鍛煉才可以。
      

      病情分析：
      根據描述考慮局部筋膜有炎癥，或者跟腱炎！考慮是活動量太大，或者跑路太多造成的！
      指導意見：
      如果不是疼得厲害，可以用熱水泡腳治療，或者外用舒筋活血藥物治療！減少運動！