健康咨詢描述: 孕34周十1天,晚上老失眠怎么辦,昨晚又一晚上沒睡覺,會不會影響胎兒發育,晚上還會老是會吞口水
你好,你需要尋找一下失眠的原因,放松心情,聽一些舒緩的音樂,你可以喝點熱牛奶,溫水泡腳,必要的時候你可以口服谷維素和維生素b1。適當的活動一下,保持身體健康。
經常失眠會影響胎兒發育嗎
經常失眠會影響胎兒發育的,所以說你要好好的調整一下。
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮主要是剛懷孕體內激素有了變化,身體各方面不適應,影響了睡眠質量。這種情況對胎兒影響不大,不要有太大的壓力。建議保持良好的心態,注意休息,飲食營養搭配合理,適當的運動,3個月左右時間就會逐漸好轉的。祝安康!
不是剛懷孕,現在已經孕8個月半了,34周十1天
不好意思了!妊娠晚期出現失眠一般與胎兒有關,也是孕晚期易出現的癥狀。至于流口水問題一般與口腔牙齦有炎癥有關。
那經常這樣失眠會不會影響胎兒發育啊,昨晚一晚上都沒睡,到早上八點多睡到十點多也就兩個小時,感覺又很精神了,這樣會不會影響胎兒發育?
因為到妊娠后期精神也比較緊張,心臟負擔也比較重,一定要注意觀察血壓的變化。在睡眠方面要隨意些,不管何時想睡就睡,這樣才能保護體力,睡覺時最好采取左側臥位,有利于血液循環。只要不是長期失眠不會影響胎兒的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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