健康咨詢描述: 孕后期總是失眠會不會影響胎兒的正常發育好擔心
理論上說孕后期失眠確實對孩子的生長發育不是非常好,但是不一定能完全影響,建議患者先充分的休息,有困意的時候就休息一下,沒有困意時就相當于自己多了一些支配的時間,比如看自己喜歡的書。
溫馨提示:生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>
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