健康咨詢描述: 我每天早上睡起來都會感覺到疲勞,總是睡不夠,我每天睡眠時間也可以,在6_7個小時,但總是感覺身體沒睡過來似的,身體總是恢復不完全,醫生我是不是神經方面出現了問題?
你好,你所述的雖然睡眠時間還可以,但早上起來脖子后面不舒服,不排除頸椎的問題,可以做做頸椎操,枕頭不要太高。也可能是氣血不足造成。建議你首先進行自我調整,放松身心,適量運動,運動有助于氣血運行。
病情分析:
根據你的描述屬于軀體因素~疲勞,這與你平時學習壓力有關,與你的生活習慣有關~熬夜,疲勞,緊張。判斷你就是嚴重睡眠不足或睡眠質量不好。
指導意見:
放松心情,自我調節減壓控制情緒,多做戶外運動,規律作息時間,保證充足的睡眠,保持平和的心態。必要時去正規醫院神經內科檢查,根據檢查結果在醫生指導下調理。
以上是對“每天感覺疲勞,脖子后面感覺很累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線