腎虛為腎陰虛與腎陽虛。腎陰虛宜滋陰補腎、腎陽虛宜溫腎壯陽。進食具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物;陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物。保持良好的生活狀態、按時作息、保證足夠的睡眠。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線