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有問必答網五官科眼科 → 高度近視如何保養和控制?

高度近視如何保養和控制?

女 | 25歲 2019-05-03 18:24:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 高度近視(900度)平時該怎么注意保養?平時需要用電腦。吃什么補充什么維生素對眼睛好呢?并且眼疲勞時冷敷好還是熱敷好或者是冷熱交替呢?

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網友:28460稱贊:1
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2019-05-03 18:33:53

      根據你的病情描述,可能是因為長期勞累,熬夜,用眼過度,缺乏運動導致的視疲勞,以及眼軸變長,出現了高度近視,建議,平時配到合適的框架眼鏡,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,注意用眼,尤其是手機,電腦,電視一定要控制,保持眼部的清潔,適當的運動,比如散步,定期去醫院眼科檢查,包括檢查視力,屈光度,眼壓和眼底。
      

姜明波
姜明波 醫師 擅長: 白內障,青光眼,近視,結膜炎,角膜炎 幫助網友:3455
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2019-05-03 18:30:05 我要投訴

      病情分析:
      高度近視引起的問題一般就是眼軸過長,那么這種情況平時的時候應該注意少用電腦。
      指導意見:
      目前的情況要減少使用電腦的時間,平時的話可以多做一做眼保健操,然后目前個人建議的話還是考慮用冷毛巾進行冷敷幾次。你考慮多口服維生素b1和b12。
      

桑宴玲
桑宴玲 東海縣人民醫院   主管護師 擅長: 青光眼,白內障,斜視,近視,小兒弱視,遠視,屈光不 幫助網友:10954稱贊:1
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2019-05-03 18:34:45 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的問題是高度近視如何保養和控制?吃什么對眼睛好呢?
      指導意見:
      你好,很高興為您服務,您的這種情況是由于高度近視導致的,高度近視,平時多吃一些富含維生素a和胡蘿卜素的食物,不要劇烈運動,多參加一些戶外活動,自然光是最佳的調節光源,感覺眼睛疲勞的話,最好還是采取熱敷,熱敷能促進眼部血液循環,緩解眼疲勞可以。
      
      以上是對“高度近視如何保養和控制?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 近視

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溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

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