每天脫發70到100根都是正常的。一般和遺傳、內分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關系。中醫認為和腎虛、氣血虧虛有關系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      你好，脫發與營養,精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可以服用七寶美髯丸，21金維他，胱胺酸片，何首烏片治療，療效較好。
      指導意見：
      平時需要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，脫發的形成與遺傳，頭發營養狀況，過度緊張，勞累，焦慮等都有關系。吃糖多也不好的。
      指導意見：
      一般認為正常每日掉發不超過50根，可口服養血生發膠囊。不要熬夜，保證充足的睡眠，也不要過度緊張和焦慮。
      
      以上是對“最近掉頭發有點嚴重什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      中醫認為脫發與肝腎陰虛，血熱，氣血不足，濕熱內盛等有關系，西醫方面認為大多屬于脂溢性脫發。
      指導意見：
      熬夜多，工作壓力大或勞累等容易導致脫發，所以要規律作息，學會釋緩壓力，勞逸結合，少吃甜食，建議服用養血生發顆粒。
      

      病情分析：
      頭發脫落和多種原因有關系。比如熬夜多，壓力大，休息不好，頭發比較油等等。
      指導意見：
      建議查一下血常規，微量元素，內分泌看看。平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化。一天掉100根以內都是正常的。