頭發的生長是有一定的規律性的，少量的掉發是正常的生理現象，如果短期內出現大量的掉發，考慮首先與不良生活習慣有關，建議您要調整個人生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠，注意勞逸結合，減輕心理負擔。如果長期睡眠不好可以去正規醫院神經科就診，調整睡眠狀態，改善脫發的癥狀。如果是病理性因素引起的脫發，建議您要去正規醫院皮膚科就診。
      

      最近身體有點掉頭發的臨床病變表現情況，是身體出現了氣血不足，毛囊損傷，營養不良，導致毛發脫落的狀態反應，表現到醫院檢查確診以后通過補氣養血，營養補充和促進毛發生長代謝指標方法進行綜合性治療。
      

      指導意見：
      出現青少年脫發現象，病因比較復雜，如脂溢性脫發，睡眠不足，精神壓力大等。平時要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用二硫化硒洗頭，涂抹米諾地爾治療。適當補充維生素，勤洗頭。
      
      以上是對“最近掉頭發有點嚴重，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！