對于你所敘述的病情考慮睪丸受到了嚴重的胃力撞擊，應該及時去醫院的泌尿外科檢查，有時由于外力撞擊而導致睪丸的損傷，會影響到你以后的正常生活，經過檢查確診后再給予相對應的治療，平時一定要戒掉手淫的不良習慣。
      

      你好，對于你所說的情況，首先你不要有手淫的不良習慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄出現性功能障礙。所以建議你要戒除手淫這個不良的習慣。對于你的睪丸被砸傷的狀況，建議你每天可以對局部進行熱敷，溫度不要太高。穿寬松透氣純棉的內褲，勤洗勤換。暫時不要過性生活。如果持續疼痛嚴重，建議你可以到正規的醫院泌尿外科去診治。祝你身體健康。
      
      以上是對“睪丸被實心球砸了很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！