你描述的癥狀考慮是植物神經功能紊亂引起的癥狀，考慮是熬夜或疲勞導致的?？梢苑镁S生素b1，谷維素進行調理。不要過于擔心，而且適當的緩解疲勞。增加睡眠時間。比如課間或晚自習前。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，那是由于壓力過大所引起的。
      指導意見：
      應調理好心態，保持樂觀的心情，不要自己的太大的壓力，平時多進行體育運動，比如跑步，打籃球等，多與朋友進行交流。保持有充足的睡眠時間。
      
      以上是對“經常做夢，醒后有點恐懼，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是學習，心理壓力過大引起的失眠焦慮等癥狀，這種情況考慮你要適當的放松精神。
      指導意見：
      建議你最好12點左右上床休息，高考重要，你的身體更重要，不能累壞了身體，同時適量進行體育活動，勞逸結合學習才更有效率。
      

      您這種情況，還是睡覺太晚了。人和自然界的是一樣的，睡覺的時間不在于長短，而是睡對時間，晚上9：00到夜里3：00，這個時間是身體修復的最好時間，如果超過了這個時間，修復的能力就比較差了。所以說你做夢睡得不深不穩，是你用腦過度了。要想高考，考出好成績。這首先要調整睡眠時間。讓大腦充分休息。才能考出好成績。你現在也不要著急。比如說立刻晚上11：00睡覺，就睡不著了。你要和以前睡覺時間比，每次提前10~15分鐘，慢慢的把時間往前提。一直提到11：00之前睡覺。同時心生要放松。可以聽聽催眠放松音樂。早上也不要起來太遲，一般6：30起來就可以了。這樣調整一段時間正好到高考生物鐘就正常了。