你好！這種情況考慮是你的脂肪比較多，讓你的肉摸起來有緊致感，那就有通過體育鍛煉，要管住嘴，邁開腿，練出了肌肉這樣一來，脂肪的含量就會降低，摸起來肉就緊致感。

      病情分析：
      你好，松垮的肉一般是脂肪，緊的肉是肌肉，脂肪的體積是肌肉體積的3倍，所以看起來會胖
      指導意見：
      建議平時參加體育鍛煉，每天有氧運動40分鐘，減少脂肪，增加肌肉，每天吃優質蛋白質70克，

      病情分析：
      你好。你的肉是松的，說明你缺乏鍛煉。你可以加強營養，加強鍛煉，身體上的肌肉自然會緊
      指導意見：
      你正處于青春發育期，要加強營養，好好吃飯。注意休息。要加強體育鍛煉，身體素質會提高。肌肉自然變緊。
      以上是對“肉是松的，別人的肉都是緊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！