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脾胃虛有痰濕運(yùn)動(dòng)能改善嗎或者好

男 | 24歲 2019-04-30 10:26:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 脾胃虛有痰濕運(yùn)動(dòng)能改善嗎或者好老是有痰一開(kāi)始吃中藥了后來(lái)中醫(yī)說(shuō)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)著就行運(yùn)動(dòng)能好嗎

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劉光偉
劉光偉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2023-01-04 10:43:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在有氧運(yùn)動(dòng)，并且全身出汗的情況下，是可以通過(guò)排泄排出體內(nèi)的濕氣，對(duì)于健運(yùn)脾胃是有好處的，但是一定要適量運(yùn)動(dòng)，以微微出汗為好，不能出汗過(guò)量，同時(shí)也要注意保暖。
      

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