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突然之間情緒崩潰大哭

女 | 19歲 2019-04-29 23:55:54 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)突然哭出來(lái),剛剛就是,本來(lái)我都睡著了,突然我男朋友打電話過(guò)來(lái)把我吵醒了,本來(lái)是很小的事情,但是不知道為什么掛了電話我突然就情緒崩潰大哭一場(chǎng)

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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-11-27 07:03:57 我要投訴

      你的這種情緒暴躁大喜大悲,建議去做一個(gè)甲狀腺功能的檢查,首先排除甲亢引起的脾氣,暴躁容易生氣等等,再者就是必要時(shí)去心理科或者精神科看一下,排除一下抑郁癥的情況。一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我放松。
      

李兵
李兵 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-04-30 08:49:22 我要投訴

      病情分析:
      如上所述!情況初步知悉!
      分析為情感脆弱!
      與性格及人格有一定關(guān)系!
      可適當(dāng)調(diào)節(jié)!
      必要時(shí)找心理醫(yī)生疏導(dǎo)!
      指導(dǎo)意見:
      ①養(yǎng)成樂觀,開朗的性格!
      ②補(bǔ)充資料!找精神心理科醫(yī)生疏導(dǎo)!
      ③日常多與人交流,打開心靈的窗戶!
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-04-30 08:49:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于存在焦慮,抑郁的情緒困擾,而讓自己造成的這種情況,考慮是不是由于最近精神壓力過(guò)大,過(guò)于緊張焦慮,強(qiáng)化問題,或者是受到一些刺激所造成的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,胡思亂想,多與人交流溝通,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,利于狀態(tài)的改善,另外,希望你冷靜理智的思考問題,不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng),造成自己情緒更大的傷害,適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,出現(xiàn)不良情緒時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的改善!
      
      以上是對(duì)“突然之間情緒崩潰大哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-04-30 08:51:35 我要投訴

      您好,人的情緒會(huì)出現(xiàn)有波動(dòng)的現(xiàn)象。建議您要學(xué)會(huì)掌控情緒,避免情緒波動(dòng)過(guò)大??梢宰鲆恍┳约合矚g的事情,分散一下不良心情的注意力。平時(shí)進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)一下自己的心情。讓自己保持心態(tài)平和,避免情緒激動(dòng)過(guò)大。如果遇到了什么不開心的事情而讓自己情緒出現(xiàn)波動(dòng),則需要及時(shí)向他人傾訴一下,從而緩解內(nèi)心的壓力。
      

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