您好，您說癥狀是神經衰弱，成年人保證每天八小時的高質量睡眠，如果您的睡眠影響第二天的工作和學習，建議您上精神科醫生那里開一些有助于睡眠的藥物進行調理。需要您查一下血壓指數是否正常？希望我的回答能對你有所幫助。
      

      你可以去檢查一下自己的頸椎有沒有問題，可以考慮一下自己的工作和生活所帶來壓力太大了，要適當的參加一些戶外活動和體育鍛煉，睡覺前可以多泡泡腳散散步
      
      以上是對“頭暈人沒精神總想躺著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應該考慮是由神經衰弱，內分泌失調等多種原因導致的。與工作生活壓力過大，睡眠不足等多種因素有關。
      指導意見：
      建議可以服用安神補腦液，定坤丸，谷維素，維生素b1，維生素b12等藥物治療效果比較好。要養成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜。保持心情愉悅，保證營養均衡，積極參加體育鍛煉，增強體質。