你好，根據你描述的情況。考慮缺鐵性貧血，就會導致頭暈，頭暈，乏力。記憶力減退等癥狀。平時飲食要多吃講解的時候，比如像菠菜。豬血。
      

      您好，伴有心律失常，應臥床休息2～4周，然后逐漸增加活動量，嚴重心肌炎伴有心臟擴大者，應休息6個月至一年，直到臨床癥狀完全消失，心臟大小恢復正常。應進富含維生素及蛋白質的食物，多吃蔬菜、水果，忌辛辣刺激、甜腥飲食，戒煙限酒。
      

      病情分析：
      缺鐵性貧血，根據您的描述，可以吃一些補鐵的藥物治療，如琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵等。
      指導意見：
      不要經常熬夜，飲食上注意多吃點肝，海帶等。避免情緒激動或精神緊張，保持良好的心理平衡狀態
      
      以上是對“心跳快頭暈，人沒精神乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！