我覺(jué)得你目前這種情況的話，大部分都還是說(shuō)合金的，這個(gè)抽筋水有很大關(guān)系的，如果可以的話，我倒建議你還是要注意這一方面的保暖的，或者說(shuō)是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣鈣
      

      抽筋的原因有兩種①受涼，現(xiàn)在正值春季，俗話說(shuō)春風(fēng)識(shí)破瓦，說(shuō)明雖然氣溫高但還不暖，建議保暖②缺鈣，你這個(gè)年齡需鈣量多，所以適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，曬太陽(yáng)或者多喝牛奶。
      

      病情分析：
      穿不穿襪子并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳部出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛可能是由于組織拉傷所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在拉傷后應(yīng)該及時(shí)的使用冷毛巾進(jìn)行冷敷。并且進(jìn)行局部的按摩?；蛘呖梢允褂迷颇习姿帤忪F劑來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“腳好像抽筋了，走路疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！