病情分析及指導意見
      根據你的描述病情，你的情況建議去當地醫院骨科就診，檢查一下CT或核磁共振，明確診斷，再針對性處理，注意休息，限制局部活動，用毛巾、熱水熱濕敷試試，每天一次，每次三十分鐘。
      

      你好，你手的情況可能是腕部關節炎。創傷，經常提重物，經常干重活受傷。你需要到醫院骨科就診，拍個片子，看看是否有錯位，還是否有其他別的問題。沒有問題就可以涂扶他林軟膏止疼，也可以貼膏藥，烤烤電。可以到疼痛科進行治療。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是因為受過外傷引起的了。例如疲勞和扭傷的情況多見的。
      指導意見：
      此種情況，往往是建議選擇外用藥物、理療、按摩等治療改善的。以及可以每天熱水泡手來改善癥狀。建議避免受寒和避免疲勞。不要長時間上網。有的長時間上網的，可以引起勞損。
      
      以上是對“左手手腕疼，首捏成拳頭左右旋轉疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！