目前出現(xiàn)臉胖還是建議在平時的飲食過程中格外的注意一下,盡量平時少吃零食小食品口香糖等!晚飯過后多參加一些戶外運動有助于達到全身變瘦的效果!減肥的過程,需要堅持。建議堅持住。
你好:如果只是臉部偏胖些,可能與個人體質及遺傳因素有關系的,不必過于在意的;如果肥胖,那么可以通過生活飲食干預,控制好體重減肥,面部也可以清瘦一些的。平時合理控制飲食,食物營養(yǎng)搭配均衡,別偏食,加強運動鍛煉增強體質,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,控制好體重,努力學習提高自己的文化思想水平,樹立正確的價值觀和人生觀,正確認識和面對現(xiàn)實,健康快樂成長!
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,這種情況與個人的體質有很大的關系。
指導意見:
一切順其自然即可,一定要注意合理地進行飲食,在保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極地進行戶外運動,長期堅持既有利于健康,也可以保持體型和體重。
以上是對“我的臉太胖了想變瘦可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能為你解答問題,根據(jù)你的描述,你臉比較胖,想讓臉瘦下來。
指導意見:
你好,看你描述的情況,挺像是嬰兒肥的,嬰兒肥-般會隨著年齡增長慢慢消失的,你還小,沒有什么好辦法只瘦臉,不建議你節(jié)食減肥,那樣既有損身體健康又影響生長發(fā)育,還容易反彈。建議你平時洗臉時可以輕拍及按摩臉部,多進行體育運動,隨著身體發(fā)育嬰兒肥的情況成許會慢慢改善的。希望我的回答能幫助到你祝身體健康!
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