根據你描述的情況分析，你的年齡正處在青春發育期，建議采用科學安全的方式減肥，適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品，通過跑步跳繩或清理出來有氧運動方式，如果長期堅持就有整體瘦身的效果，同時有助于身體的健康發育。
      

      病情分析：
      您好，目前身高1米63，體重140斤，還是屬于超重的減肥主要還是注意合理搭配飲食，多運動。
      指導意見：
      通過開學軍訓是有可能變瘦的。平時注意規律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食。保持營養均衡，多運動，管住嘴，邁開腿，健康減肥。
      

      病情分析：
      你好，身體肥胖以后需要減肥的話，還是要循序漸進地軍訓的時候身體力行，肥胖以后在瘦下來對周圍皮膚有一定的影響，但根據您現在的年齡應該不會有什么肥紋的。
      指導意見：
      建議你及時軍訓的時候也要合理的飲食，想減肥的話可以多喝水，適量的運動。不要單純想著軍訓辛苦而減肥，這樣對身體容易造成傷害。
      
      以上是對“怎么瘦我現在太胖了現在140”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！