每天晚上睡前鍛煉后第二天腎疼

男 | 18歲 2019-04-28 14:27:03 2人回復來自

健康咨詢描述：我每天晚上喜歡鍛煉，一個小時左右，做做俯臥撐，深蹲，啞鈴鍛煉什么的，沒有練腰啊，可是莫名其妙第二天兩腎就會很疼，不鍛煉后第二天就會減輕，這是什么原因呢？會不會是腎炎還是什么？

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2019-04-28 14:28:17 我要投訴

多數還是劇烈運動導致的，腰扭傷或者是腰肌勞損，通過查體就可以辨認，必要時做彩超、腎功檢查是不？和尿常規看看有沒有腎炎或者是尿路感染。適當的熱敷，理療，按摩，烤電拔火罐都有助于癥狀的緩解，注意休息就可以了

2019-04-28 15:09 ask887317201k 追問

我沒有做什么激烈的鍛煉啊，就是普通的鍛煉而已，然后就第二天很疼，不知道什么原因

2019-04-28 20:25醫生回答：

劇烈的運動，可以使身體產生大量的乳酸，這種乳酸會刺激肌肉。

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2019-04-28 14:30:38 我要投訴

我根據你的描述，鍛煉后導致兩側腎疼，建議注意休息，不要做劇烈活動，低鹽清淡飲食，如果不放心，可去正規醫院腎內科就診，做腎臟彩超檢查，以明確診斷，采取進一步的治療措施

掛號科室：腎內科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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