造成頸部不適和頭部不適的原因包括頸椎病，腦血管痙攣等，可以查一下頸椎CT和經顱多普勒，平時注意避免長時間低頭，避免突然活動頸部，按時作息，保證睡眠，清淡飲食。頸部疼痛可以服用布洛芬等止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，22歲，女。你的這些情況都多久了？治療過嗎？診斷過嗎？用過藥嗎？
      指導意見：
      對你的建議是。1.做個頸部ct檢查，應該頸椎出了問題。2、頸部和上肢按摩.刮痧，或者針灸。3.查個彩色經顱多普勒。4.腳麻木的話，查個腰部脊椎ct。5.也可以拍個舌面.舌底的圖片給我，給你用點中藥。

      病情分析：
      您說的這種情況，應該考慮是頸椎的問題，或是神經的問題導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看神經內科，詳細檢查一下，然后根據檢查結果針對性用藥進行治療就可以了，平時注意個人衛生。
      
      以上是對“以前脖子一直疼，但沒當回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！