健康咨詢描述: 昨天中午幫人搬家具上樓后,下午在另外一處干活時腰疼的不行,今天腰隱隱作痛的不行,躺著會好些
過度勞累長期不合理姿勢是會造成腰痛的,一般來說腰痛是由不良姿勢造成的。也就是說,經常處于不正確的姿勢或者持久的一種姿勢與腰痛的發生關系很大。例如,在日常生活中,人們總是需要不停地彎腰而很少使腰部伸展,有人統計,一個人每天彎腰的次數可高達3000余次,周而復始,腰椎經常持續地處于屈曲狀態導致腰痛。如果已經患有腰椎肥大、腰椎間盤突出等病的患者,平時不注意坐、立、臥位等姿勢,腰痛就容易復發,復發后也不容易緩解。因此,矯正姿勢應作為腰痛患者的治療手段之一。
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