你好，你這種情況如果拍片，骨頭沒有問題，有可能是踝關節有炎癥，吃幾天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，每天得堅持熱敷，看看有沒有緩解，沒有緩解的話，你就就得查個磁共振看看。
      

      你好！根據你的描述這種情況有可能是勞累受涼引起的疼痛。這種情況短期內盡量避免過度負重勞累，避免長時間走路或者站立。注意保暖，盡量抬高腳，熱敷按摩治療一下促進血液循環有助于疼痛減輕。可以貼骨痛貼膏治療一下，吃點活血止痛膠囊治療一段時間。盡量避免用涼水洗腳。如果癥狀繼續加重，最好去檢查有沒有風濕引起的可能。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述的情況，有可能是踝關節韌帶拉傷引起的腱鞘囊腫或者痛風引起的疼痛不舒服。
      指導意見：
      我建議你先休息一下，避免活動，做下理療及中藥外敷，外用膏藥貼熱敷一下，注意保暖。
      
      以上是對“腳踝骨疼痛兩天，不是骨頭問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！