病情分析:
你好,根據你描述的情況來看。這種情況首先要注意保暖。
指導意見:
然后平時一定要注意保持健康規律的生活習慣,不要熬夜多進行一些戶外的有氧鍛煉,這樣可以增強體質,提高免疫力。如果有其他的不是癥狀可以去利用中醫中藥進行調理身體。
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