多見于機體勞累及肌肉勞損等，出現如上反應不適表現現象。積極對癥處理治療，按時復查。生活中注意休息避免勞累適當運動鍛煉身體，加強營養增加抵抗力，補充維生素微量元素，可以給予活血化瘀止疼對癥處理，也可結合中醫藥針灸理療，熱敷按摩緩解觀察。

      你好，根據你的描述。你就是一個腰部軟組織損傷。這個病治療起來效果有好有壞，與你選擇的醫生水平關系很大，建議還是選擇針灸理療治療效果更好。治療痊愈后，還要加強鍛煉腰背肌，拉伸韌帶。減少固定姿勢，醫生不能保證你不發作，這個一定需要自己在平時注意。

      病情分析：
      你好，從你的病史描述和臨床表現來看，主要是寒濕阻絡導致的。平時腰部肌肉勞損，加上不注意防寒保暖等原因導致的。
      指導意見：
      及時到醫院中醫科和中醫骨傷科進行詳細診療，結合針刺，推拿，拔罐等療法進行治療，必要時配合其他方法綜合治療。
      以上是對“腰酸背疼怕冷不能久坐久站”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友，根據您所說的現狀，及描述，您這腰痛怕冷，不敢久坐，主要是因為您當初閃了腰，引起的腰椎小關節紊亂所致。
      指導意見：
      建議您，目前來說，根據您的腰肌受損，您需要加重熱敷理療，及避免勞累，可口服仙靈膠囊治療。

      病情分析：
      你好，就你說的這些自我局部腰部的不適來說，多考慮與你過去生活因素的影響，使得局部出現了腰部損傷，或者是腰肌勞損，治療的不徹底等，遺留下的后遺癥了
      指導意見：
      要是想自然的治療，就只有及早的找中醫看看，開些自然的中藥調理下，內服外部熏洗，或者是外敷中藥，外貼膏藥等配合治療，要注意休息不要勞累，節制性生活頻率，這樣利于治療，供參考

      病情分析：
      根據信息描述考慮有腎虛，以腎陽虛為主，腰為腎之府，腎虛腰失所養，所以腰疼。
      指導意見：
      陽虛經脈肌肉失養，因而怕冷，不能久坐久站。建議服用壯腰健腎丸加金匱腎氣丸，勞逸結合，勿勞累。