健康咨詢描述: 每天睡覺閉眼會自己睜開然后心里還會有很大的壓力像是被抓住了以及本應該屬于我的被搶走了這種焦爐和失去感覺
你好,你描述的癥狀考慮可能和生活不規律,壓力過大,精神緊張,過度勞累等因素有關,建議調整生活規律,保證充足的睡眠,放松心理壓力,必要的時候可以到醫院做一下體檢,做一下心電圖和心臟彩超等檢查。
這個情況主要還是思慮太多,心神不定造成的。每個人的成長過程中,都會遇到各種各樣的問題,沒有一帆風順的,所以說,遇到點挫折是非常正常的,這個情況需要自己穩定心智,調整心態,把自己包裝起來,會很快好轉的。
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