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有問必答網心理健康科 → 心臟不舒服,工作壓力大

心臟不舒服,工作壓力大

男 | 16歲 2019-04-20 21:23:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 工作壓力太大,被客戶逼得緊,心臟感覺酸痛不舒服沉悶壓抑,有時候呼吸困難心臟特別痛

醫生回復區

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-04-20 21:55:14 我要投訴

      指導意見:
      根據你提供的年齡來看,你現在16歲,這個時候已經工作了嗎?低于18歲一般用人單位是不接受的,會涉及到雇傭童工問題的。你現在這個年紀可能對很大的壓力本身抗壓能力是有限的,如果承受不了,建議可以換份工作。

2019-04-20 22:09 ask90626803tl 追問

已經工作了,是做銷售,因為搞不定客戶,內心自卑然后很壓抑

2019-04-20 22:35醫生回答:

人是需要成長的,搞不定只能慢慢來,如果覺得受不了,那就停下來歇歇,換一份工作也許會好一些。

劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2019-04-20 22:00:28 我要投訴

      長時間的一種壓抑的情緒沒有得到釋放,會出現身體的感覺。像這種情況可以做做深呼吸,放松訓練,同時也可以,注意適度鍛煉身體,都有利于減壓,幫助改善身體癥狀,尋求家人或好朋友的幫助。可以尋求專業心理老師的幫助,學會管理自己的情緒。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-04-20 22:00:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。不知道你干什么,看你上邊說的情況,自己壓力大,讓自己身心疲憊不堪。對此你打算堅持還是改變?不管怎樣,都要考慮清楚。
      指導意見:
      要堅持就得忍受這些壓力,讓自己能很好的應付,不要傷害自己的身體。要改變就得有新工作的技能和素質,這樣才能通過考試和面試。
      
      以上是對“心臟不舒服,工作壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-04-20 22:00:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,16歲,男,由于工作壓力過大,而引發了心臟有不舒適的感覺,考慮應當是由于心理因素引發的軀體反應,當然,首先到正規醫院檢查一下心臟也能讓您更安心。
      指導意見:
      建議您平時多注意放寬心態,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態,生活作息規律,適度加強身體鍛煉,晚上睡前可喝一杯牛奶或蜂蜜水,泡半小時熱水腳,聽聽輕音樂,舒緩自己緊張的情緒。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-04-20 22:10:09 我要投訴

      病情分析:
      你自我感覺是因為工作壓力太大,被客戶逼的太緊的時候,心臟壓抑沉悶不舒服,有時候呼吸困難心臟特別痛
      指導意見:
      16歲的男生,不知道是在做什么工作,給自己這么大的壓力。情緒壓力很大的話,有時候心臟會感覺喘不過氣來的。但是,還是建議你可能的話去檢查確認一下不是心臟有問題,然后注意在工作中調整心態,盡量控制情緒壓力,試著學習放松心態
      

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