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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一直很困,睡多久都困

一直很困,睡多久都困

男 | 31歲 2019-04-26 16:30:49 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有一年半了,每天睡多久都困,感覺睡眠質(zhì)量挺好的,就是睡醒了還是困。感覺腦袋里困,肝功能正常,血糖正常。就是感覺腦袋里邊有點(diǎn)發(fā)熱導(dǎo)致困的感覺,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曹晨曜
曹晨曜 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婚姻、家庭關(guān)系、親子關(guān)系及青春期成長(zhǎng)守護(hù)。 幫助網(wǎng)友:312
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2019-04-26 16:42:48 我要投訴

      如果機(jī)體的腦血管方面出現(xiàn)了病變,就會(huì)引起血壓和血脂異常,進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡的癥狀;此外,嗜睡還可能是抑郁癥、等疾病的先兆;建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。

2019-04-26 17:02 ask88730251wu 追問

血壓正常是不是就能證明腦血管沒問題

2019-04-26 17:05醫(yī)生回答:

血壓正常,對(duì)心腦血管的影響是有一定關(guān)系的,但是在個(gè)別患者血壓正常的情況下。腦血管兒也會(huì)有一定的問題表現(xiàn)。

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-04-26 16:37:10 我要投訴

      病情分析:
      失眠喝水都是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息,就是容易神經(jīng)衰弱的,神經(jīng)衰弱80%容易抑郁,20%容易強(qiáng)迫和焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能夠慢慢的有精神,舒心生活。

2019-04-26 16:39 ask88730251wu 追問

神經(jīng)衰弱不是應(yīng)該睡眠不好嗎我感覺睡得挺好的啊。 還有我這種困感覺跟我以前那種正常的困,感覺不一樣,感覺腦袋里困,說不出什么感覺,但是肯定是跟正常的困不一樣

2019-04-26 16:41醫(yī)生回答:

睡的多,也不好。植物神經(jīng)有損傷。

2019-04-26 16:57 ask88730251wu 追問

植物神經(jīng)怎么查有沒有損壞

2019-04-26 17:11醫(yī)生回答:

去神經(jīng)內(nèi)科看看。你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?還是總待在屋子里啊?生活習(xí)慣怎么樣呢?本來就是春乏秋困的,但是你如果缺乏運(yùn)動(dòng)的話,一樣是會(huì)有嗜睡的表現(xiàn)。

2019-04-26 17:12 ask88730251wu 追問

一年多了,什么時(shí)候都困,以前也不運(yùn)動(dòng),沒這樣過

2019-04-26 17:14醫(yī)生回答:

冰凍三尺非一日之寒呢。經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的話,大腦所需要的5羥色胺的分泌就會(huì)降低,神經(jīng)元之間有一個(gè)縫隙需要用神經(jīng)遞質(zhì)填充,如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的話,就無法分泌神經(jīng)遞質(zhì),缺乏神經(jīng)遞質(zhì),那么神經(jīng)元就無法很好的連接,身體就容易出問題。

2019-04-26 17:15 ask88730251wu 追問

我認(rèn)識(shí)的人都是上班族,沒幾個(gè)運(yùn)動(dòng)的

2019-04-26 17:16醫(yī)生回答:

以前你聽說過這個(gè)跳樓那個(gè)跳樓的嗎?以前你聽說過,嗯這個(gè)有心理問題那個(gè)有心理問題嗎?為什么當(dāng)下這么多呢?

2019-04-26 17:40 ask88730251wu 追問

那你的意思我是神經(jīng)衰弱嗎

2019-04-26 17:46醫(yī)生回答:

是,一定多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-26 16:37:50 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面的敘述,不知道你一天的工作情況怎樣?睡眠質(zhì)量還可以就是困,有可能是抑郁傾向或者有嗜睡癥。
      指導(dǎo)意見:
      為了弄明白自己的情況,你可以去醫(yī)院心理科檢查一下,因?yàn)橹皇巧厦娴拿枋觯茈y確診是什么導(dǎo)致的,也沒辦法給你提供針對(duì)性的建議。
      以上是對(duì)“一直很困,睡多久都困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-26 19:13 ask88730251wu 追問

神經(jīng)衰弱會(huì)不會(huì)導(dǎo)致無力,拳頭握不緊

2019-04-26 20:08醫(yī)生回答:

神經(jīng)衰弱的主要癥狀是易興奮易疲乏,忍耐性不好。你說的無力,拳頭握不緊,可以看作是易疲乏的表現(xiàn)。

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