健康咨詢描述: 睡覺質量特別差,稍稍有點動靜或有亮光就容易醒,后來喝了半個多月花木草堂的祛濕茶,能一夜到天亮了,我還需要接著喝嘛,喝太長時間會不會有副作用。
病情分析:
您好,根據您的描述,您是喝花木草堂的祛濕茶后睡眠質量有所改善,可以繼續喝。
指導意見:
建議您平時注意休息,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果,多運動,控制體重,晚飯不要吃油膩食物,不要吃過飽,保持心情舒暢。
薏米,芡實,赤小豆,陳皮,山藥,茯苓,百合,梔子,紅棗,蓮子,蕎麥。這樣的成分
這些可以服用的
你好,考慮你這個茶里面可能會有安神助眠的藥物成分,建議你看看配料表,詳細說明一下內容,以便幫助你分析,你說的這個考慮是保健食品,不屬于藥品。還是看看成分吧。
薏米,芡實,赤小豆,陳皮,山藥,茯苓,百合,梔子,紅棗,蓮子,蕎麥。這樣的成分
如果都是這些的話,那是可以繼續喝的。
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