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總感覺自己沒睡夠,老想睡覺

女 | 24歲 2019-04-23 10:10:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上可以睡夠8個小時,但是白天還是很困,中午還會睡一會

醫生回復區

李天亮
李天亮 陽城縣腫瘤醫院   副主任醫師 擅長: 帕金森病,腦出血,腦梗死,高血壓,癲癇 幫助網友:10752
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2020-09-07 11:19:27 我要投訴

      你好,患者青年朋友根據您的描述,您總是感覺自己沒有睡夠,老是想睡覺。晚上睡眠時間八個小時,但是白天還是很困。中午也有午休。您這種情況,建議您到醫院檢查血常規,血糖。尿常規,肝腎功能。要排除貧血等。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網友:86531稱贊:2777
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2019-04-23 10:15:55 我要投訴

      指導意見:
      這種情況最常見的是腦神經衰弱導致的,多是休息質量不好引起的,可以吃點調理神經,鎮靜安神的藥物就可以治愈,藥物可以吃點安神補腦液,結合佐匹克隆片就可以恢復正常
      

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫醫院   醫師 擅長: 中西醫結合婦產科常見病多發病的診斷與治療,如月經失 幫助網友:26863稱贊:23
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2019-04-23 10:13:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,人和人體質不同,你要是感覺比較累可以多休息一段時間
      指導意見:
      建議平時多注意休息,保持衛生,保持生活規律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖,可以多吃新鮮的蔬菜水果
      
      以上是對“總感覺自己沒睡夠,老想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經失調,子 幫助網友:8367稱贊:4
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2019-04-23 10:36:50 我要投訴

      病情分析:
      平時如果養成中午睡覺的習慣的話,到時間就會有困意的。
      指導意見:
      平時如果讓自己忙碌起來就會好很多的,讓自己的生活充實一些,中午休息一會也是可以的。
      

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