你好！根據你說的情況及所測血壓，目前血壓高，頭暈與血壓高有關系，請問有高血壓家族史嗎？要注意低鹽低脂飲食，清淡飲食，注意休息，保證睡眠，避免勞累熬夜及劇烈活動，如果經過上述生活方式干預后血壓仍高，建議醫院心內科正規檢查，排除繼發性高血壓，并積極對癥治療。

      22歲，高壓140，低壓102，都處于偏高的水平，尤其是低壓。首先應注意保證充足的睡眠，注意復查血壓。如果改善睡眠后血壓仍處于高水平，應及時到醫院查找原因。

      您好，這個血壓有點高，建議連續測量三天，每天三次，測量血壓前要注意半小時左右，根據這三天血壓結果判斷是否高血壓。暫時可以服用得高寧控制血壓，平時注意少油少鹽少糖飲食，控制體重，戒煙酒，避免劇烈活動。保持良好的心態和睡眠。
      以上是對“頭昏腦漲，睡眠不太好，血壓不正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠不好這個情況，可以用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累，這個癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行了，這個不用擔心。