你好，你這種情況考慮為功能性消化不良，也就是胃腸功能紊亂，建議你到醫院做個糞便常規檢查和胃腸鏡檢查，治療上你可以先口服曲美布丁片，腸胃康沖劑，雙歧三聯活菌，飲食上建議你少吃辛辣刺激的食物，不吸煙不喝酒，注意休息，避免過度勞累及精神緊張。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀是不能排除有慢性胃腸炎的可能的，可以采用中藥進行調理。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，采用中藥進行治療，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，密切觀察。
      

      我覺得這種情況大部分應該還是說和您的這個飲食是有很大關系的，最好還是要盡量的少吃一些，辛辣的東西來看一下，然后規律飲食對于你們家的這個情況應該都是可以沒有什么大問題。
      
      以上是對“感覺睡眠不足，腸道有增生性息肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！