健康咨詢描述: 本人長期手淫15年,經過反復確認造成了陰陽兩虛,虛到極點的那種,特別容易疲憊,神經衰弱,現在已經完全戒除手淫3個月,經常跑步,身體有些恢復,但是還是容易疲憊,在吃六味地黃丸和附桂地黃丸兩個一起吃,吃了半個月了,對于恢復而言我感覺還算不錯,我想問接下來我該怎么做,具體需要多久才能恢復到正常人,現在最主要是腰痛,兩邊不痛,中間的腰椎痛,以前兩邊也痛,特別容易疲勞,這個問題有恢復很多,但即使是這樣也現在也容易疲勞,一疲勞就會感覺神經衰弱,請問我這種情況大概需要多久才能恢復,對了我還有黑眼圈,長期的,肯定是腎虛導致的
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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